身体の健康のために
- 2021年05月1日
歯周病菌が全身の健康に関わっていることが分かってきています。
脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、認知症、糖尿病、メダボリックシンドローム、早産・低体重児出産
歯周病菌が血管を通って全身を巡り、これらの病気を悪化させると言われています。
歯周病菌を減らすには？
☆まずは歯磨き！
それはみなさんが分かっていることだと思いますが、歯ブラシだけでは汚れは６割しか落とせません。ぜひ歯ブラシとセットでフロス(糸ようじ)を使うように習慣付けを。
☆歯以外の粘膜！
口の中をキレイにするには歯磨きだけでなく粘膜の菌を落とすことも必要です。ブクブクの洗口液もおすすめですが、粘膜ブラシや舌ブラシを使用するのもいいですね！(あまりゴシゴシすると傷つきやすいのでやさしく！)
健口で健康を！
ほりべ
