ガムを噛んで運動能力アップ

私が子どものころ、ガムを噛んでいるのは行儀が悪い、そんな偏見もありました。
今、多くのスポーツ選手がガムを噛みながらプレーをするのをよく見かけます。

ガムを噛むことにより脳の活性が高まり、脳から全身の筋肉への情報伝達がスムーズになります。、そして、筋力、瞬発力、動体視力が高まるのです。
特に、野球やゴルフなど動いていない時間のあるスポーツでは、次の動きに素早く対応できるため効果が高いといえます。

次のゴルフコンペで、子供の野球の試合で試してみませんか。もちろんキシリトールガムで。